为了帮助同学们更好地理解和应对心理健康问题，提升情绪管理能力，2024年5月22日下午，304am永利集团于304am永利集团新校区D座202成功举办了“心理健康与情绪管理的艺术”主题培训会。本次培训会特邀304am永利集团心理健康教育中心王梦翔老师作为主讲嘉宾，约120余名学生参加。

培训会伊始，王老师以深入浅出的方式，从心理健康的重要性、常见心理问题及应对策略、情绪管理的技巧与方法等方面进行了全面而细致的讲解。她强调，心理健康是每个人成长和发展的重要基石。面对消极情绪时，我们可以通过和朋友一起玩游戏、阅读书籍或者合理宣泄来排解。只有保持良好的心理状态，才能更好地应对生活和学习中的挑战。随后，王老师通过案例分析、理论讲解等形式，引导学生们深入思考心理健康问题，积极探讨解决方案。

学生们纷纷表示，王老师的讲解生动有趣，不仅让他们对心理健康有了更深刻的认识，还学到了很多实用的情绪管理技巧。会后，来自采矿2203班的吕麟菡同学分享道：“此次培训会让我受益匪浅，我也了解了许多关于心理健康的知识还有一些情绪管理的方法。”

此次培训会不仅提高了学生们的心理健康意识，也促进了同学们之间的交流与互助。未来，304am永利集团心助会将继续关注同学们的心理健康状况，组织更多丰富多彩的活动，为同学们创造一个温馨、和谐的校园环境。让我们携手共进，用心理健康和情绪管理的艺术点亮美好未来！

一审：周婷 二审：陈一戈 三审：岳龙